söndag 27 oktober 2013

Vad blir det för mat? V 44

Måndag: spagetti med tomat- och basilikasås, köttfärssås till de som vägrar vegetariskt

Tisdag: thailändsk fiskfilé

Onsdag: renskavsgryta

Torsdag: linssoppa/jästpannkakor

Fredag: baconstekt kycklingbröst med paprikaris

Lördag: kanelkryddad lammgryta

Söndag: Räkpaj

Om någon förfäras över bristen på grönsaker; oroa dig icke, det serveras till varje måltid ;)

onsdag 23 oktober 2013

Bort!

Bort.

Bort med ångest och trötthet, bort med smärta och tristess.
Vill så mycket, orkar så lite.
                                                   Bort med det dåliga samvetet.

Bort, bort, bort!

Tankar som skaver, gör ont. Tankar som inte är bra.
                   Bort med dem!


Inne i en ond cirkel.                          
      Ingenting blir gjort, gör jag nåt så blir det till ingenting.



Skeva, dumma tankar. Elaka, nedsättande tankar.

Feltankar, dumtankar, dumfeltankar, feldumtankar.

                                               BORT!

tisdag 15 oktober 2013

Utställningen är igång! "Amning i det offentliga rummet"

Nordiska Amningsveckan v 42

Internationell amningssymbol

Babytrosor med tryck som NAFIA gjorde nån gång på 80-talet, det blir fina tavlor det.
Undertill syns material som Amningshjälpens Skånegrupp tagit fram för att stödja offentlig amning



Info om Nestlébojkotten och om WHO

Du kan amma..

Du kan amma..

Du kan amma..

Denna bild reagerar alla på, bra diskussionsunderlag!

Du kan amma..

Det finns massor med fördelar för barnet med fortsatt amning även upp i förskoleålder!

måndag 14 oktober 2013

Men ÅH så klantigt!

Det är v 42. Det är Nordiska Amningsveckan. Denna veckan är avsatt för en utställning som jag ska fixa, men av någon anledning har jag varit helt inställd på att v 42 är NÄSTA vecka!

Så utställningen som skulle satts upp idag kommer inte upp förrän imorgon. Usch så dumt det blir ibland, jag som planerat och förberett så mycket inför detta och tyckte att jag var ute i god tid..

Jaja, inget annat att göra än att knalla ner till Medborgarkontoret imorgon och fixa allt snabbt som tusan!

Om nån känner sig manad att hjälpa till, be my guest.


Vad blir det för mat? Planering vecka 42

Måndag: strimlad lövbiff med sötsur sås

Tisdag: ugnspannkaka med bacon, råriven morot

Onsdag: panerad fiskfilé med monstermos (potatis- och broccolimos ;) )

Torsdag: tomatsoppa med risoni, bröd

Fredag: spagetti med räkor och vitlök och tomat 
 
Lördag: cowboysoppa

Söndag: kalops




söndag 13 oktober 2013

Segaste söndagen i mannaminne

Jag är fortfarande förkyld, hostar nästan upp lungorna emellanåt. Vi skulle försöka städa men inte blir det nåt gjort. Ungarna vill helst bara busa eller titta på tv/dator, lugn och stilla lek, vad är det? ;)

Just nu dricker jag kaffe och hoppas på att få nån energi så jag kan ta tag i väskorna som stått i köket sen förra helgens stockholmsbesök. Familjen Slarv tror jag vi borde heta! Dessutom finns det massor av kläder i badrummet som behöver tas hand om, helst igår.

Men jag har söta ungar iaf!



fredag 11 oktober 2013

Vår son har autism (frågor på slutet, kommentera gärna!)

Idag fick vi hem uttalandet från BUP. Några små konstigheter i texten men på det hela taget rätt och riktigt. Men så mycket mer verkligt det blir när en läser sonens namn och autism i samma mening. Och när det beskrivs hur han har 3 av 4 kriterier inom alla områden. Ja, jag kan ju numera se att han har problem och jag är väldigt glad och tacksam att förskolan slog på trumman, larmade, sa till. För varken jag eller min man förstod ju. Det kan verka konstigt att vi inte fattade men tillsammans med vuxna uppför sig sonen helt annorlunda än tillsammans med andra barn. Det är såklart så att vuxna anpassar sig, omedvetet eller medvetet, till hans sätt att vara. Det gör inte små barn. De föreställer sig inte, de låtsas inte som om det regnar när någon gör något tokigt eller "fel". De anpassar inte leken till någon som inte hänger med, antingen är en med eller inte. Så fungerar små barn, det är precis som det ska vara. Därför blev A utanför en period, de andra barnen kunde inte förhålla sig till hans sätt att vara och de blev arga på honom. Helt förståeligt, hans sätt att interagera kan mycket väl vara att han går in och förstör t ex ett kuddbygge.

Numera vet barnen på sonens förskola hur de ska hantera hans utbrott; de säger till personalen att A behöver hjälp och de går inte in i diskussioner med honom i onödan. Han har flera kompisar och är ganska omtyckt. Helst leker han med de yngre barnen, det är framförallt två killar han tyr sig mest till. För nån veckas tid sen var han jätteledsen och det tog ett tag att får honom att säga vad det var  som var fel. Felet var att C inte var på förskolan den dagen och A längtade så efter honom.

A fyller 5 i november. Det är alltså ca 1½ år till skolstart. Vi får se hur det blir, helst vill jag att han ska få börja på Pusselbitens skola i Dalby. Det är en specialskola för elever med bl a diagnos högfungerande autism, som A. Vi vill så klart inget hellre än att han ska få gå på en riktigt bra skola, så att resten av hans liv ska bli så bra som möjligt.

Har ert/ditt barn autism eller nån annan NPF-diagnos?
Hur har ni/du valt att lösa förskola och skola?
Skulle ni/du önska att särskola fanns eller är det bättre att barn med diagnos inom NPF-spektrat går i samma skola som andra barn men med extra resurs?


torsdag 10 oktober 2013

Att leva med smärta

Jag har alltid ont nånstans i kroppen. En vänjer sig till slut så en tänker liksom inte på det. Men emellanåt så hugger smärtan till så att jag vill skrika högt. Är det inte i överarmarna så är det i stussen, knäna eller varför inte handlederna? Eller allt på samma gång?

Jag känner mig gnällig och tråkig när jag säger att jag har ont, därför klagar jag bara när jag har riktigt ont. Inga värktabletter tar jag, det vill läkaren inte skriva ut. Alvedon på sin höjd och det hjälper inte ett enda dugg så då kan jag lika gärna strunta i det.

Nu har jag sen ett antal veckor tillbaka börjat gå på behandling hos Ellinor Nilsson på Energiqliniken i Malmö. Jag råkade läsa en delad status om att de önskade nån som kunde ställa upp som modell. Ligga på massagebänken och få (låtsas)behandlingar av olika slag. När jag läst på hemsidan och insett att detta verkade vara som gjort för mig så mailade jag direkt och jodå, jag var varmt välkommen och som betalningen skulle jag få en behandling. Bilderna kan ses på Eneqiklinikens hemsida samt på deras facebooksida. Inte för att jag syns så mycket, men en får se desto mer av charmiga och underbara Ellinor!

Jag får akupunktur samt LEDljusbehandling. Och det har hjälpt mig massor! Jag är inte smärtfri, inte på långa vägar men jag har mycket mer energi och jag mår bättre. Jag går för närvarande 1 gång/vecka och det kommer jag fortsätta med så länge det krävs.

Vad vill jag ha sagt med detta inlägget? Jo kanske att ibland är det den alternativa medicinen som hjälper en, eller jag vill faktiskt kalla den den naturliga medicinen. Jag tycker det är synd att traditionell medicin inte kan samarbeta mer med den holistiska, det vore det allra bästa tror jag. Kanske kommer det bli så nån gång i framtiden, fram tills dess så håller jag mig till akupunktur och struntar i Alvedon.

Bild från modelldagen på Enerqikliniken



onsdag 9 oktober 2013

Sömnstrul

Käre lille barn, så skönt det vore om du kunnat sova vidare så jag kunde fått äta min knäckemacka och dricka mitt te ifred. Men istället sitter du nu här intill mig och spelar på min telefon. Jag som inget hellre vill än att få en stund för mig själv för jag vet att du sen kommer sova kloss intill mig hela natten. Det värsta är att jag blir arg och irriterad på dig, fast jag verkligen inte vill bli det. Jag vet ju att du inte gör det på pin kiv utan det är så här det är att ha småbarn. Och jag älskar dig så mycket tokiga lilla trollunge.





Du kan amma här!

Idag har Amningshjälpen lanserat kampanjen Du kan amma här! över hela Sverige. I Malmö fanns jag tillsammans med en annan tjej från Amningshjälpens Skånegrupp på Kafé Agnez och pratade med folk och bjöd på fika i form av kaffe eller te och chokladboll. Mycket uppskattat! Alla vi pratade med var väldigt positiva till amning och till offentlig amning. Många av dem kunde inte förstå att det skulle behövas en sån här kampanj, vilket ju kan ses positivt. Speciellt de två ammande mammorna som aldrig upplevt att någon ogillat deras offentliga amning. Sånt gör mig glad ända in i själen!

När vi suttit på kaféet ett par timmar så gav vi oss ner på stan för att prata om kampanjen på olika fik och restauranger. Alla utom ett ställe tog emot material och visade intresse för att sätta upp det. På några ställen bad de att få återkomma eftersom de ville prata med sin chef först och på några ställen sa de ja direkt. De fik/matställen som är med i kampanjen kommer med på en lista på Amningshjälpens hemsida, en lista över amningsvänliga ställen.

Jag kan varmt rekommendera Redfellas på Hansacompagniet, Kafé Agnez på Agnesgatan 11 samt Te och Kaka på Stora Nygatan 36, dessa tre svarade ja direkt. Samtliga ligger i Malmö.

Återkommer med mer om denna kampanj när vi varit i Lund också.














tisdag 8 oktober 2013

Nu är det förkylt

Jag har tappat rösten! Eller, nu har den börjat komma tillbaka så smått igen men om jag försöker prata mer än några ord i taget så hostar jag som en galning.
Tur att det finns sociala medier, sms, bloggar samt gammal hederlig kommunikation medelst papper och penna!

torsdag 3 oktober 2013

Du vet att du är småbarnsmamma när..

..du kan göra snöänglar i tvätthögen

..du inte minns när du senast sov en hel natt

..du blir så glad över en bajsblöja att du dansar en glädjedans och sjunger en liten sång, givetvis en som du själv hittat på

..du aldrig får dricka varmt kaffe/te

..du tittar på ditt hår, inser att det behöver tvättas men tänker sen "Det hinns med imorgon!"

..du äter kall mat med sked på 30 sek. Stående upp vid spisen

..du har små fingeravtryck av smör på samtliga tröjor, lämpligt placerade på skuldrorna

..du planerar in dusch i kalendern

..det anses som lyxtid att få gå på toaletten och bajsa med stängd dörr, eller att gå ut med soporna alldeles ensam. Även känt som "powerspa"

..du tycker helt plötsligt att det är roligt att laga mat och diska. Under förutsättning att du får vara ensam i köket

 ..du vaknar av att någon bökar upp sin lilla rumpa mot ditt ansikte och fiser

..du tänker "Åh vad jag älskar dig!" även när ditt barn spyr ner dig

..du nästan somnar i stolen när frisören blåser ditt hår

..du tycker alla kläder med fem fläckar eller färre är rena

..du föredrar sömn framför att ha hett sex

..egentid är att gå och handla i mataffären alldeles ensam, eller när du åker buss/tåg fram och tillbaka till jobbet

..din nya fina Desigualklänning kommer till användning på jobb för första gången med leverpastej som dekoration på kantsömmen

..du har mer koll på senaste avsnittet av "I drömmarnas trädgård" än den nyaste populära hypade tv-serien

..du njuter av tystnaden i tvättstugan när du går dit för att vika kläder

..du väntar med att klä på dig "yttersta lagret" av kläder dvs klänning/tröja tills du fått på barnet alla ytterkläder. Detta för att minimera risken att få smuts/snorfläckar på dem. Du lyckas tills sist ändå bli nedkladdad

..du vaggar kundvagnen fram och tillbaka när du står still i affären, alternativt står
och gungar med kroppen. Fast inget barn är med

..du tar på dig en fleecetröja så fort du kommer hem så att snor och övriga fläckar hamnar på den. Den tvättas förresten aldrig för det känns inte lönt

..du njuter av att cykla utan barnsadel där bak

..du går på stan för att köpa kläder åt dig själv men kommer hem med kläder åt barnen

..du tänker funktionellt framför snyggt även när det gäller dina egna kläder

..du tänder lampan och går försiktigt med sänkt blick för att undvika att skära sönder fötterna på LEGO-bitar

..du slickar av alla nappar, även de som hamnat på golvet på offentliga platser

..du plockar raskt upp ett pkt våtservetter/plåster/en frukt till främlingar på stan som smutsat ner sig/skadat sig/behöver ett mellanmål. För din väska innehåller numera allt annat än smink, nylonstrumpor, kondomer (pengar!)

..du reagerar inte alls på att lunch vid 10-tiden kanske är i tidigaste laget

..du låter spårvagnar utan sk låggolv åka förbi, trots att du inte har barnvagnen med dig

..du går spontant mot hissen men till sist kommer du på att du kan ta trappan eftersom du inte har någon barnvagn med dig

..en barnfri kväll slutar med att ni däckar efter middagen innan ni hunnit med romantiskt bad och sex

..du tycker det är lyxigt att ha endast ett barn med på tåget/bussen och du förstår inte hur du någonsin klarat dig utan iPad/iPhone

TACK till alla vänner på facebook som hjälpt till med denna lista!




onsdag 2 oktober 2013

Nordiska Amningsveckan firas v 42!






 Vecka 42 uppmärksammar vi att det är Nordiska Amningsveckan. Kom och fira med oss!

·        Utställning på Medborgarkontoret: ”Amning i det offentliga rummet” samt info om Amningshjälpens verksamhet

·        I samband med utställningen på Medborgarkontoret kommer hjälpmammor och amningsrådgivare från Amningshjälpen finnas på plats vissa tider för att svara på frågor och berätta om Amningshjälpens verksamhet: tis 13-17, ons 10-13, tors 17-19

·        Boksnurra inne på Veberöds bibliotek med amningslitteratur

·        Niromas café & kommer denna vecka sälja en speciellt utformad bakelse och en del av förtjänsten går till Amningshjälpens Skånegrupp

·        I Veberöds Hälsokostbutik kommer det läggas extra fokus på amningsvänliga produkter

Välkomna att fira med oss i Veberöd, hälsningar Amningshjälpens Skånegrupp

tisdag 1 oktober 2013

Amningsbild


Haters gonna hate?

Jag förstår mig inte på hat. Denna starka känsla som kan ta över vissa människor så att de blir svarta inifrån och sakta ruttnar.  Hat måste vara den mest destruktiva av alla känslor, jag vet faktiskt inte om jag nånsin hatat någon eller något? Jag har känt start avsky, och verkligen velat ta avstånd, men hatat? 

Jag hoppas att de som hatar ska slippa det. Jag vill att de ska kunna känna empati och förståelse för andra människor och inse att allt inte handlar om dem! Och nästa gång nåt av mina barn säger att de "hatar" något så ska jag rätta dem; nä, det du känner är inte hat. Stark antipati, stort ogillande, tycker verkligen inte om men inte hat. För hat är mycket större än så, och djupare. Det äter upp dig inifrån och gör dig till en bitter och arg människa.